Le Coaching c'est quoi?
Cet accompagnement est temporaire, taillé sur mesure pour répondre à vos objectifs personnels, en plaçant VOTRE engagement au cœur de chaque action.
En qualité de Coach, ma mission consiste à vous guider pour clarifier vos problématiques, formuler vos propres solutions, découvrir vos ressources internes nécessaires et concrétiser ces solutions. Je vous accompagnerai dans ce parcours sans préjugés ni jugements, en adoptant une écoute active, reformulant vos réflexions, et bien sûr en posant des questions pertinentes pour éveiller des prises de conscience au moyen d’un jeu de réflexions en miroir !
L’art étant un moyen efficace pour accéder à nos émotions et sentiments, je mets à votre disposition divers supports artistiques au cours de nos sessions (art coaching).
Cet espace d’échange demeure confidentiel, imprégné d’empathie, de créativité, de confiance et d’authenticité.
Comment se passe une séance de coaching?
Un accompagnement se fait généralement au travers de plusieurs séances (i.e. entre 1 à 6) de +/- 1h chacune (1,5h pour art coaching), au rythme d’une session toutes les 2/3 semaines.
Une séance préliminaire virtuelle (gratuite) de 30mn permet de vous rencontrer, comprendre votre besoin et de planifier les séances suivantes.
Le but de la première séance est de :
- Présenter la problématique à travailler, les indicateurs de succès associés et de définir le nombre de sessions. Cela constitue le “contrat de coaching”,
- Faire connaissance et évaluer la qualité de NOTRE partenariat car ce dernier est la clé de la réussite ! Vous devez vous sentir à l’aise, en confiance … et de mon côté je dois me sentir capable de vous accompagner.
En plus de l’objectif général défini au début de l’accompagnement, vous définirez avec mon support un objectif spécifique pour chaque session.
Comme décrit ci-dessus les séances peuvent aussi s’appuyer sur des médias artistiques. Il ne s’agit pas de faire du beau, mais de s’exprimer …
Les sessions peuvent avoir lieu à distance ou dans mon cabinet.
